Conseils pour jouer au badminton

Conseils pour jouer au badminton

Machine d'entraînement au tir au badminton Siboasi S4025aider à s'entraîner/apprendre à jouer au badminton

Le badminton est un sport apprécié de tous et s'apprend rapidement. Cependant, en tant que débutant, il est essentiel de bien comprendre et maîtriser les bases du badminton et les techniques de jeu, notamment la tenue de la raquette, la prise de balle, le service, le swing, l'attrapage, le contrôle du placement, la prise d'initiative en attaque et les techniques de base du sparring.

Poignée

Tenez le Bagua en position de frappe, l'index et le pouce étant placés sur la surface de préhension parallèlement à la surface de frappe, les trois autres doigts étant fixés sur la poignée. L'index se rétracte. Ne le serrez pas trop fort, car cela pourrait entraîner une perte de souplesse lors du transfert.

Méthode de maintien du badminton pliable :

On peut jouer au badminton de n'importe quelle façon. La première condition du service est la précision. Tant que la balle est stable, n'importe quelle façon de la tenir fera l'affaire.

Il existe généralement deux façons de pratiquer le badminton :

1. Pincez doucement le haut de la plume avec vos doigts, le repose-boule vers le bas.
2. Tenez légèrement la balle au-dessus du support de balle avec cinq doigts, le support de balle tourné vers le bas.

Quelle que soit la manière dont vous utilisez la balle, vous devez toujours vous entraîner à frapper la balle dans une certaine position.

Il existe deux manières de frapper la balle :

Mélanger pour servir :

Lancer le badminton d'une main et balancer la raquette de l'autre simultanément transforme l'intersection de la trajectoire de la raquette et du point d'atterrissage du badminton en un point de frappe instantané. Cette méthode offre une action plus ample, une balle plus puissante et peut voler haut et loin.

Servir sans mélanger :

Cette façon de servir semble consister à rétracter le bras tenant la raquette et à la toucher avec la main tenant le badminton. Cette méthode de service offre une amplitude de mouvement plus réduite et permet de frapper la balle dans le camp adverse avec un amorti.

Jouer au ballon haut

Cette façon de servir consiste à frapper la balle près de la ligne de fond du terrain de l'adversaire et à la laisser tomber verticalement depuis une position haute, dans le but de faire reculer l'adversaire.

Il est plus facile de lancer la balle au service. La posture consiste à lancer la balle avec le pied gauche en avant et le pied droit en arrière. Lorsque la balle quitte la main, balancez la raquette. Il est préférable de plier le bras et de frapper la balle juste avant de se redresser, en utilisant une rotation du poignet. Balancez la raquette par-dessus l'épaule gauche pour que la balle vole haut et loin.

Jouer une balle courte et basse
L'objectif est de frapper la balle près de la ligne de service avant de l'adversaire, de préférence pour la contrôler à hauteur juste au-dessus du filet, afin que l'adversaire n'ait aucune marge d'attaque. Servez sans lancer la balle.

Pliez les bras comme un badminton touche la raquette et frappez la balle avec un mouvement plus court. Évitez autant que possible les mouvements rapides et violents, et envoyez la balle par petits coups, en coup droit ou en revers.

Avec un bonmachine à lancer des volantsà l'entraînement/en jeu, cela pourrait être d'une grande aide.

Comme lancer le service nécessite une préparation importante, l'adversaire peut facilement prédire que vous allez frapper une balle haute et longue. Mais à ce moment-là, le serveur peut soudainement réduire sa force et passer à une balle courte et basse, prenant ainsi l'adversaire au dépourvu. De la même manière, vous pouvez utiliser la méthode du service sans lancer la balle pour faire croire à votre adversaire que vous allez servir une balle courte et basse, et frapper temporairement une balle haute ou plate. Ce sont des stratégies de service.