Dans le monde actuel, de plus en plus de gens aiment apprendre à jouer au tennis, et certaines entreprises développent et produisent égalementmachines automatiques d'entraînement au tir de tennispour les joueurs de tennis, comme la machine de tennis siboasi et le homardmachine à balles de tennisetc., montrez ici quelques compétences de tennis pour les apprenants à vérifier ci-dessous, l'espoir pourrait aider.
Balle de tennis servante :
Le moyen le plus court pour le receveur de marquer est de marquer directement.Afin d'augmenter la probabilité de renvoyer la balle, il doit d'abord maîtriser certaines compétences.Tout comme trouver que les défauts du lanceur sont extrêmement avantageux lorsqu'on joue au baseball, il est important de voir les défauts du starter pour recevoir un service et attaquer.Les étapes spécifiques sont les suivantes :
1. Tenez-vous dans une bonne position tout en déterminant d'où vient le ballon.
2. Après vous être tenu dans la position, tournez-vous avec l'épaule gauche rapidement et avec agilité.À ce moment, faites seulement demi-tour.
3. Au moment de frapper la balle, tenez fermement la raquette pour qu'elle ne vibre pas.
4. Dans la dernière action de suivi, continuez à balancer la raquette directement dans la direction de la tête de raquette, puis revenez naturellement.
Nous pouvons facilement voir le changement de vitesse de la balle après avoir reçu le service.Il est nécessaire de réaliser l'importance de l'interception pour un service plus rapide.Faites attention à vous retourner et à renvoyer la balle.Vous n'avez pas besoin de fermer votre corps par une grande marge, utilisez simplement les compétences de frapper la terre au baseball pour frapper la balle.
Tacle rapide
Dans le tennis moderne, l'upspin est le courant dominant et la technique souvent utilisée est l'interception précipitée.
L'interception précipitée n'est pas tant une volée qu'un dribble de fond de court.C'est surtout la méthode de frappe fréquemment utilisée par les rebondeurs.
Plaquage coup droit
1. Lorsque la balle de l'adversaire vole, avancez rapidement.
2. Frappez la balle dans la position où vous pouvez en tirer le meilleur parti.La clé est de penser que vous êtes sur le point de faire un coup gagnant
3. La plage de mouvement avec le ballon doit être large et la posture doit être ajustée rapidement pour répondre au prochain tir.
Tacle revers
1. Lorsqu'ils frappent un revers, la plupart des joueurs utilisent une prise à deux mains.
2. Placez la tête de raquette parallèlement à la balle.Pour réussir à intercepter le ballon, vous devez épuiser tout votre corps au moment de frapper le ballon.
3. Même méthode que la balle gagnante, afin de ne pas se fouler le poignet, puis utilisez le mouvement du poignet pour suivre le swing.
Bien que la balle vole à haute altitude, il n'est pas nécessaire de frapper la balle à hauteur d'épaule.Il vaut mieux attendre que le ballon tombe entre la poitrine et la taille avant de le frapper, ce qui est plus facile à utiliser.N'oubliez pas d'utiliser les méthodes de topspin du rebondeur pour jouer.
Compétences de balle haute en topspin
R. La balle haute dite topspin fait référence à l'utilisation de la technologie de dribble pour faire manquer à l'adversaire l'occasion d'aller en ligne.Parce qu'il s'agit d'un coup offensif, la balle haute en topspin est différente de la balle haute ordinaire, et il n'est pas nécessaire d'imaginer une trajectoire trop haute.
1. Se rétracter en estimant la position de la volée adverse.
2. Tirez le ballon pendant un certain temps, de sorte que l'adversaire rate l'occasion d'aller en ligne.
3. Utilisez les mouvements du poignet directement de bas en haut pour vous balancer plus haut avec le mouvement de la balle, c'est-à-dire qu'une forte rotation peut être ajoutée.
B. L'action du poignet consistant à frotter rapidement et avec force la balle de bas en haut est la clé d'un tir réussi.L'action de rétraction est la même que celle d'une balle rebondissante normale.Avant de frapper la balle, maintenez la tête de raquette vers le bas et essuyez de bas en haut.Vous n'êtes pas obligé de frapper trop haut, tant que vous pouvez grossièrement faire passer la balle à l'adversaire deux ou trois fois plus haut que la raquette.Faites attention à vous balancer du côté droit de la tête avec le ballon.C'est aussi la compétence des joueurs professionnels de première classe.
Compétences nettes en balle basse
Il s'agit d'une méthode de frappe couramment utilisée sur les courts en terre battue.Particulièrement adapté aux adversaires faisant des allers-retours pas trop rapides, et aux compétitions féminines.Faites attention à la posture pour ne pas renverser la tête, sinon vous serez vu à travers par l'autre partie.
1. L'essentiel est de frapper le ballon vers l'avant et de se mettre dans une posture qui empêche l'adversaire de voir à travers
2. Soyez complètement détendu lorsque vous frappez la balle et veillez à ne pas vous sentir mal à cause de la tension.
3. Ajoutez une rotation supérieure sur la base de la coupe pour accélérer la rotation de la balle de retour.
Heure de publication : 06 janvier 2022